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汗をかいたら麦茶で血液をサラサラに!

 

暑いm_061には香ばしくてさっぱりとした麦茶が恋しくなりますが、麦茶にはドロドロになった血液を流れやすくする、つまりサラサラにする効果のあることがわかってきました。

これは、麦茶の原材料である大麦(六条大麦)を焙煎することによってできる香り成分、ピラジン類によるもの。

また、麦茶はノンカフェインで刺激も少ないので、汗をかいた後の水分補給におすすめですね。

 

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