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【健康と身体】

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冷蔵庫のお掃除で食中毒を防ぎましょう

「冷蔵庫に入れておけばカビの心配は要らない」、なんて思っていたら、大間違いなんです。冷蔵庫は意外にも、カビが発生しやすい場所。   湿気の多い場所に繁殖すると思われがちなカビは、微生...
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日焼けのお肌にコラーゲン?

 肉や魚の煮つけを煮汁ごと冷やしておくと、プルプルのゼリー状に固まった煮こごりが出来ます。これは肉や魚などの、皮・すじ・内臓・軟骨などの結合組織に含まれるたんぱく質の一種である、コラーゲンが煮汁に...
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レモンパックはシミのもと?

レモンの輪切りを直接顔の上に並べてパックするレモンパック。これは、肌に与える刺激が強すぎて、炎症を起こす原因になり、お肌には良くありません。   またレモンパックをした後日光に当たる...
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ゆっくり食べて生活習慣病予防

食事の洋風化が進み、生活様式の変化などから、あまり噛まずに早食いする傾向が強くなっています。特に成長期の子供には、よく噛むという習慣を作ってあげることをお勧めします。   噛む事は消...
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しもやけには唐辛子がいいって本当?

足先の冷えやしもやけには「靴の中に布で包んだ唐辛子を入れるとよい」と聞いた事はありませんか?   唐辛子は食べると「辛い!」と感じますが、これは唐辛子に含まれるカプサイシンの刺激によ...
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