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神経痛 

三叉(さんさ)、肋間(ろっかん)、坐骨(ざこつ)神経痛がよく知られています。

三叉神経痛は、顔面神経痛ともいわれます。肋間神経痛は、肋骨に沿って激しい痛みがおこります。坐骨神経痛は、ほとんどが椎間板ヘルニアが原因です。

 

治療としては、いずれも安静にすることが大事で、あくが強いものや体を冷やす食べ物は控えましょう。

むくみが出やすいのも特徴なので、利尿作用のある食べ物や、鎮痛効果のある食べ物をとるようにすると効果的です。

 

[効果的な食材]
ウナギ | 梅酒 | ハトムギ茶
[おすすめレシピ]
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