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腰痛 

2本の足で自分の体の重さを支えている私たちは、常に腰に大きな負担をかけています。
年を取るにしたがい、背骨や腰が弱くなって、負担に耐えきれなくなると、腰痛がおきやすくなります。

食育大事典facebookページ 片山源治郎 今、ここを生きる
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