「お気軽健康cafe　あげは。」は野菜たっぷりのごはんや健康的なスイーツが食べられる神戸の人気カフェ。時を経て、体思いのメニューは徐々に進化を遂げています。

日本茶鑑定士とは、いわば日本茶のプロ中のプロ。高い能力と知識にさらなる磨きをかけたものにだけ与えられる資格です。田村千夏さんはその１人として、関西を基盤に日本茶の魅力を発信しています。

モロヘイヤは、カロチンや多くのビタミン類を豊富に含む緑黄色野菜です。特にカロチンはにんじんの約１.４倍と、野菜の中でもトップクラスの含有量です。